До уваги жителів Житомирщини! Терміново потрібна донорська кров всіх груп!

Про це повідомляє Житомирський обласний центр крові.

Контактний телефон Центру: 063 822 19 62

Адреси та контакти центрів крові у Житомирській області:

м. Житомир, вул. Кибальчича, 16;

м. Коростень, вул. Шевченка, 66;

м. Новоград-Волинський, вул. Шевченка, 63.

Довідково. За даними МОЗ, донором може бути кожен дієздатний українець віком від 18 років, вага якого має бути не менше 50 кг — інакше забір крові може бути небезпечним для здоров’я.

Щоби стати донором, громадянину потрібно пройти відповідне медичне обстеження у медзакладі перед здачею крові. З протипоказаннями  можна ознайомитися на веб-сайті МОЗ.

Аби вберегти своє здоров’я та здоров’я людини, якій знадобиться ваша кров, дотримуйтесь таких правил:

за три дні до донації відмовтеся від прийому анальгетиків і аспірину, а також ліків, що містять їх (ці речовини погіршують зсідання крові);

намагайтеся обмежити вживання жирної, смаженої та молочної їжі напередодні та в день здачі крові;

не приходьте здавати кров, якщо відчуваєте нездужання (озноб, запаморочення, головний біль, слабкість);

обов’язково виспіться та з’їжте легкий сніданок (солодкий чай, дієтичне печиво, каша на воді);

не вживайте алкоголь за 48 годин до донації;

не паліть за 2 години до донації.

Що робити після здачі крові?

відпочиньте протягом 10 хвилин;

з’їжте легку їжу та випийте солодкий чай;

протягом 2-3 годин не піднімайте нічого важкого рукою, з якою брали кров;

старайтесь уникати інтенсивних фізичних навантажень протягом наступних 12 годин;

не вживайте алкогольні напої раніше ніж через 8 годин;

намагайтеся часто та регулярно харчуватися протягом двох діб;

вживайте підвищену кількість рідини протягом двох діб;

приходьте ще раз здати кров через відновний термін: після здачі крові повинно пройти не менше 60 днів, перш ніж донор зможе знову здавати кров.

Якщо ви відчули запаморочення, зверніться до медичного персоналу. Найпростіший спосіб допомогти собі – лягти та підняти ноги вище голови або сісти та опустити голову між колін. Не намагайтеся одразу йти чи керувати машиною, якщо у вас паморочиться голова.

Чоловікам рекомендовано здавати кров не частіше 5 разів на рік, жінкам – 4 рази на рік.