«Рівний-Рівному»: до команди поліцейських-консультантів долучилися нові учасники

Днями у Головному управлінні Національної поліції в Житомирській області відбулися тренінгові навчання по підготовці нових консультантів психологічної підтримки поліцейських.

Програма «Рівний – Рівному» передбачає вчасне виявлення серед поліцейських психологічних проблем та надання допомоги у їх вирішенні.

В рамках реалізації проєкту «Пункт психологічних практик», консультанти вчилися надавати першу психологічну допомогу у стресових ситуаціях та відпрацьовували ряд практичних технік стабілізації психоемоційного стану: техніки дихання, заземлення, медитативні вправи тощо.

Поліцейська психологиня Тетяна Гайдук розповіла, чому важливо турбуватися про власне ментальне здоров’я та надала рекомендації, як відновлювати внутрішні ресурси та допомагати іншим справлятися з життєвими труднощами.

Окрім того, звернули увагу консультантів на реалізацію Всеукраїнської Програми ментального здоров’я, ініційованої першою леді України Оленою Зеленською.