#тияк: Обери свій антистрес-механізм. Що таке копінг-стратегії?
20 Березня 2025 • 10:11
Кіл-сть переглядів: 63
Ми всі в стресові.
Але кожен з нас дає собі раду з ним по різному — в залежності від особливостей сприйняття, характеру, темпераменту, життєвого досвіду тощо.
Таку антистрес поведінку називають копінг-механізмами. В інфографіці спробуємо з’ясувати, які вони бувають.
Версія для друку