#тияк: Сенси — це те, що тримає нас у житті. ВІДЕО

Сенси — це те, що надає нашим діям значення, допомагає долати труднощі, відчувати зв’язок із собою та світом навколо. Коли ми маємо сенс — ми маємо внутрішню опору. Це може бути сім’я, улюблена справа, мрія чи віра в краще майбутнє.

Саме тому важливо переосмислювати, що для нас справді має значення, і шукати ті сенси, які підтримують і надихають. Адже турбота про ментальне здоров’я починається з усвідомлення себе.

Віднайдіть свої сенси на платформі howareu.com — у розділі «Сенсотека» зібрано матеріали, вправи та поради, які допоможуть краще зрозуміти себе та знайти внутрішню рівновагу.

Відеоролик створено Starlight Media — учасником спільноти «Бізнес без бар’єрів», у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», що впроваджується за експертної підтримки Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ).

Сенси — це не просто слова. Це наші внутрішні сили, які допомагають рухатися вперед.