#тияк: Турбота про себе — перший крок до підтримки інших

Турбота про інших починається з турботи про себе. Саме з цього важливого нагадування розпочався новий робочий тиждень для працівників КНП «Центр первинної медико-санітарної допомоги» Коростишівської міської ради, які долучилися до заходу в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?».

Зустріч провела консультантка Програми Галина Савенець. Під час заходу учасники ознайомилися з «Челенджем турботи про себе», який нагадує, що відновлення внутрішнього ресурсу починається з простих щоденних кроків. Особливу увагу приділили питанням збереження психологічної стійкості, що є надзвичайно важливим для медичних працівників, які щодня допомагають людям та піклуються про їхнє здоров’я.

Практичною частиною зустрічі став творчий майстер-клас із розпису шоперів. Такий формат дозволив учасникам відволіктися від повсякденних турбот, розслабитися, проявити креативність і створити власну екоторбинку, яка стане символом важливості турботи про власний емоційний стан.

«Піклуватися про ментальне здоров’я — означає знаходити час для відпочинку, творчості, спілкування та відновлення. Саме з таких маленьких кроків починається велика турбота про себе», — наголосила директорка закладу Інна Петренко.

Окремі слова вдячності організатори висловили Аллі Кириченко за ніжну та запашну лаванду, яка подарувала учасникам не лише гарний настрій, а й атмосферу спокою, затишку та внутрішньої гармонії.

Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?», започаткована першою леді України Оленою Зеленською, покликана формувати культуру турботи про ментальне здоров’я та зробити психологічну підтримку доступною для кожного українця.

Довідково. Супровід розробки та впровадження Програми забезпечує Координаційний центр з психічного здоров’я Кабінету Міністрів України Mental Health UA за експертної підтримки Всесвітньої організації охорони здоров’я (WHO). На Житомирщині роботу Координаційного центру підтримки цивільного населення при Житомирській обласній військовій адміністрації очолює перша заступниця начальника ЖОВА Наталія Остапченко. Куратором Програми в Коростишівській громаді є виконувач обов’язків міського голови, секретар Коростишівської міської ради Юрій Денисовець, координаторкою Програми «Ти як?» у Житомирській області — Ірина Гладка.