#тияк: У Житомирі провели День Спільнодії «Ти як?» + «12–21»: формула стійкості вступників». ФОТО. ВІДЕО

Любов до себе та уважне ставлення до тих, хто поруч, — це важливі складові психологічної стійкості, особливо в періоди підвищеного навантаження. Саме на цьому акцентували під час Дня Спільнодії «Ти як?» + «12–21»: формула стійкості вступників», який відбувся 07 травня у Житомирі на базі Ліцею №28 в межах всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої Першою леді України Оленою Зеленською.

Метою заходу стало створення безпечного та підтримувального простору для випускників у період підготовки до національного мультипредметного тесту. Організатори зосередили увагу на тому, як дорослі — батьки, педагоги, психологи — можуть допомогти підліткам знизити рівень тривоги, зміцнити впевненість у власних силах та пройти цей відповідальний етап без надмірного стресу.

До події долучилися перша заступниця начальника Житомирської обласної військової адміністрації Наталія Остапченко, директорка Департаменту освіти і науки Житомирської ОВА Наталія Осипович, регіональна координаторка програми «Ти як?» Ірина Гладка, а також представники профільних департаментів, керівники закладів освіти, психологи, фахівці центрів оцінювання якості освіти та учні випускних класів.

У своєму виступі Наталія Остапченко підкреслила важливість комплексного підходу до підтримки випускників:

«Наше завдання — об’єднати зусилля освітян, батьків, фахівців і влади, щоб створити умови, у яких кожен учень відчуватиме підтримку та впевненість у своїх силах. Важливо не лише якісно підготуватися до тестування, а й зберегти психологічну рівновагу в цей непростий період. Саме тому ми популяризуємо практичні інструменти допомоги, зокрема посібник “Підтримка всім, хто складає НМТ”, а також ресурси платформи “Ти як?”. І я, як мама, добре розумію, наскільки хвилюючими для дітей та їхніх родин є складання іспитів, вибір майбутньої професії та відповідальність за власне майбутнє. Саме тому сьогодні особливо важливо, щоб поруч були підтримка, розуміння та віра в себе, адже вони допомагають долати будь-які виклики».

Програма заходу поєднала теоретичну і практичну складові. Учасники долучилися до стратегічної, модерованої дискусії на тему «Як ми підтримуємо випускників під час НМТ?», під час якої обговорили роль школи, родини та психологічної служби у формуванні стійкості молоді.

Також було презентовано Посібник «Підтримка всім, хто складає НМТ». Це психологічний гайд, розроблений для зниження стресу в період іспитів. Створений Фундацією Олени Зеленської та програмою «Ти як?», він містить практичні поради, вправи, чеклісти для випускників, батьків та вчителів. Завантажити посібник можна за цим посиланням.

Окремий акцент зробили на практичних навичках. Під час інтерактивного тренінгу «Як підтримати вступника тут і зараз» учасники отримали конкретні інструменти емоційної підтримки: техніки зниження тривожності, способи ефективної комунікації з підлітками, а також підходи до формування довірливого середовища.

Захід став прикладом того, як системна взаємодія різних інституцій може формувати культуру турботи про ментальне здоров’я.

У час, коли випробування стають частиною щоденної реальності, саме людяність, емпатія та спільна відповідальність формують основу стійкого суспільства. День «Ти як?» у Житомирі вкотре підтвердив: підтримка — це ресурс, який здатен змінювати якість освітнього процесу і життя загалом.

Довідково. Супровід розробки та впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» за ініціативою Олени Зеленської забезпечує Координаційний центр КМУ / Mental Health UA за експертного партнерства та підтримки World Health Organization (WHO)). Керівницею Координаційного центру підтримки цивільного населення при Житомирській ОВА виступає перша заступниця начальника ЖОВА Наталія Остапченко.