#тияк: У Житомирському музичному коледжі обговорили, як підтримувати людей у стані невизначеної втрати

14 жовтня у Житомирському музичному фаховому коледжі імені В. С. Косенка відбувся просвітницький захід «Невизначена втрата: як бути поруч і не нашкодити» в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?».

Зустріч об’єднала майже 70 представників освітянської спільноти та фахівців, які у своїй роботі стикаються з потребою підтримувати людей у складних життєвих обставинах.

Захід відкрила директорка коледжу Ганна Бродська. Вона наголосила на важливості створення освітнього середовища, у якому психологічна підтримка, чуйність і взаєморозуміння є невіддільними складовими взаємодії між людьми.

До зустрічі долучилися керівниця управління культури та туризму Житомирської ОВА Тетяна Руденька та регіональна координаторка Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» у Житомирській області Ірина Гладка.

У центрі уваги учасників була невизначена втрата — стан, у якому людина не має певності щодо долі близької людини. Зокрема, йдеться про родини, які чекають звісток про рідних, зниклих безвісти, тих, хто перебуває в полоні або на тимчасово окупованих територіях. Тривале очікування, невідомість і відсутність відповідей можуть спричиняти емоційне виснаження та посилювати потребу в підтримці.

Ірина Гладка розповіла про софійність як поєднання мудрості, чутливості та здатності бачити за складними обставинами передусім людину. Також учасники дізналися про можливості навчання на платформі «Ти як?» і важливість фахового підходу до підтримки тих, хто живе між надією, страхом і невизначеністю.

Практична психологиня коледжу Алла Вишина допомогла учасникам глибше розібратися у феномені невизначеної втрати. Під час практичної частини вони обговорили етичні принципи психологічної підтримки, вчилися розпізнавати слова й дії, які можуть завдати болю, та шукали способи підтримати людину, навіть коли немає готових відповідей.

Прагнучи допомогти, ми часто говоримо: «Тримайся», «Не думай про погане», «Треба жити далі». Однак людина, яка переживає невизначену втрату, може потребувати передусім уважного слухача, який не знецінюватиме її почуттів, не нав’язуватиме порад і не вимагатиме швидко впоратися з переживаннями. Визнання її болю, готовність вислухати без осуду та повага до особистого досвіду стають основою належної підтримки.

За результатами навчання учасники, які пройшли програму заходу, отримали сертифікати.

Такі зустрічі сприяють формуванню культури турботи про ментальне здоров’я, допомагають фахівцям краще розуміти потреби людей у кризових ситуаціях і створювати середовище, у якому кожен може розраховувати на чуйність та підтримку.

Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» реалізується за ініціативи першої леді України Олени Зеленської. Супровід її розробки та впровадження забезпечує Координаційний центр з психічного здоров’я Кабінету Міністрів України за експертного партнерства та підтримки Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ).

Координаційний центр підтримки цивільного населення при Житомирській обласній державній адміністрації очолює перша заступниця начальника Житомирської ОВА Наталія Остапченко.